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国庆祝福语大全简短

国庆佳节，愿你快乐。国庆佳节，普天同庆。国庆假期，乐此不疲。国庆假期，快乐第—！国庆开心，幸福无限！国庆开心，幸福永久！国庆快乐、假期愉快！国庆快乐，一切都好！国庆快乐，不乐也乐！国庆快乐，合家安泰。

山河远阔，国泰民安，祖国生日快乐 愿以吾辈之青春，护卫这盛世中华，天耀祖国，不负韶华，祖国母亲生日快乐！神州大地，举国欢庆；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国长青。

黄金周又到，让我们一起扬上快乐的帆，乘上平安的船，掌上顺利的舵，在开心的海洋上自由前进，寻找幸福的彼岸，国庆快乐！牛皮是用来吹的，翅膀是用来飞的，嘴巴是用来吃的，脸颊是用来笑的，生活是用来幸福的，国庆是用来美的，祝福用来给力的，祝你国庆一直是乐的。

秋高气爽国庆节，举国欢庆吉祥到，张灯结彩焰火舞，人潮如涌街巷满，红旗猎猎随分飘，国泰民安幸福来。在这个特殊的日子里，请你收下我的祝福，祝愿咱们的祖国繁荣昌盛，所有的人健康平安。 国庆佳节真热闹，花如海人如潮。烟花缤纷入云霄，张灯结彩欢歌笑。

简短的国庆节祝福句子喜气加倍绕，未来天天好！国庆佳节到，祝福来报到。

如何练跳高

助跑：速度控制。助跑的速度太快，身体重心就会变得不稳定，无法在起跳时保持平衡。因此，在助跑时，要根据个人能力和实际情况来控制速度。步数控制。在跳高之前，要根据个人能力和实际情况确定好步数。一般来说，初学者应该采用两步助跑法，等有一定基础之后，再增加到三步或四步。重心控制。

如何在家里练习跳高？半蹲跳；开始时，半蹲至14cm的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

爆发力训练：为提升跳高所需的爆发力，应结合速度与力量训练。可以通过中等重量的负重练习，如负重提踵、负重原地跳、负重弓箭步等，来发展快速力量。同时，增加肌肉力量也很重要，可以通过负重蹲起等练习来实现。这些练习应与跑步和放松练习相结合。

提升半蹲跳高度：从半蹲姿势开始，双手前伸，尽力向上跳起至少20至25厘米。如果感觉轻松，可尝试25至30厘米。跳跃过程中，双手应向后摆动。落地后，即完成一次跳跃。 加强脚尖力量：找一梯子或书籍作为支撑物，将脚尖置于其上，脚跟必须离开地面或支撑物。

跳台阶。双腿稍分开，双脚同时起跳，跳台阶。开始时可以先一级一级台阶跳跃。熟练后，可以进行多级台阶的跳跃练习。低箱跳台阶。一条腿先发力跃到台阶上后，立即换腿。过程要连续且快速。普通台阶跳。双腿同时起跳，跳上台阶后，双腿同时从台阶上跳下来。跳深后跳远跳高。

童话作文

1、【必备】童话故事优秀作文6篇1 坐在教室考试时，我打开了自己的思绪，眼前不禁浮现了卖火柴的女孩的背影，心理暗暗为小女孩的悲惨命运感到痛惜。太可怜了，太不幸了，多么可怜的小女孩呀！ 我自言自语；为什么小女孩什么也没有？没有多彩的童年，没有幸福的生活。

2、童话的作文 篇1 秋天到了，小白兔到森林里去采蘑菇。蘑菇真多呀！小白兔采到了很多很多的蘑菇。它走着走着遇见了一只大老虎。小白兔在前面跑，老虎在后面追，小白兔跑到了小河边，没有路了。 突然一只大象走了过来，伸出长长的鼻子把小白兔卷到了河对岸，然后又把老虎赶走了。小白兔说：“谢谢您，大象伯伯。

3、童话作文 篇1 灯和蜡烛的故事在一个偏僻的小巷子住着一户人家，在他家的书房里有一盏电灯和一根蜡烛。有一次，男主人要写一篇论文，于是拉亮了电灯，顿时整个房间变的亮堂堂的。

4、童话作文 篇1 在五彩斑斓、瑰丽奇幻的世界童话之园，《格林童话》就像是一座智慧的宝库，它的大门向我敞开。里面一个个精彩的故事吸引着我，让我如痴如醉、流连忘返。

5、童话的作文 篇1 在一座茂密的大森林里住着一只爱笑的负鼠，它的名字叫做裘裘。这几天，裘裘的妈妈一直在教它作为一只负鼠最重要的本领——“装死”。可是裘裘总是忍不住哈哈大笑，这让妈妈心急如焚。

6、编写童话故事的作文1 在一片一望无际的草地上，住着一位渔农。渔农家里养着一只可爱的小花猫和一只调皮的小花狗。 小花狗常常看不起小花猫。 有一天，小花狗傲慢地问小花猫：“你敢打我吗？” 小花猫谦虚地“我不敢打你，也没想过要打你。