篮球三对三斗牛规律(3对三篮球规则)

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怎样提高篮球技术? 1、勤学苦练 持续练习:通过不断的练习来提高技术,熟能生巧。无论是投篮、运球还是防守,都需要大量的重复练习来形成肌肉记忆。 对抗训练:训练时...

双挂臂扣(双臂悬挂)

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NBA十大扣篮王? 1、NBA十大扣篮王: 飞人—乔丹 第一次扣篮大赛时,乔丹身体45度亲吻篮筐的扣篮展示了他的高度;第二次扣篮大赛时,他完成的罚球线扣篮则彰显...